Nordic Walking in Zeijen

In Zeijen is een groep van ongeveer 20 vrouwen actief met Nordic Walking onder leiding van Ina Alblas. De groep is spontaan,  door mond-op-mond reclame, ontstaan en gaat  nu iedere woensdagmiddag de paden op en de lanen in. Rondom Zeijen wordt er dan een route van ongeveer 5 kilometer gelopen.

Tussen het lopen met de stokken door moeten er ook rek- en strekoefeningen worden gedaan. Je bent buiten en ook nog eens actief bezig. Het is dus goed voor lichaam en geest. De foto hiernaast en op de fotopagina zijn gemaakt bij het zandgat gemaakt door Ina Alblas. Klik hier voor meer foto's

Als je meer wilt weten en lezen over het Nordic Walking kijk dan op:  http://nordic.alblas.ws

11 mei 2006,  Hermien Schoon, as