Rianne haar driedaagse trainingsstage.

 

Even een indruk van Rianne haar trainingskamp van de K.N.V.B.in Delden. Zij verbleef met 16 meiden van district Noord en nog 2 andere districten  (Zuid en Oost)  in het Aparthotel in Delden.

Vooraf kreeg ze een programma en huishoudelijke regels thuisgestuurd met o.a. regels  omtrent het eten, geen koolzuurhoudende dranken, geen snoep, chips of snacks.  Dat leek afzien dus. Ze kregen speciale trainingen, hadden onderlinge wedstrijden en iedere avond  wedstrijdbesprekingen.

Achteraf viel het eten reuze mee maar kan ze bijna niet hoesten of lachen van de spierpijn opgelopen bij de rompstabiliteits trainingen (buikspieroefeningen, opdrukken) . Deze oefeningen hebben de meiden ook als huiswerk meegekregen.