Alexander Godschalx

Donderdag 22 januari heeft Alexander Godschalx een presentatie gegeven over dit thema in het Dorpshuis. Pijnervaring kan zowel positief als negatief worden beleefd.

Wanneer mensen pijn hebben en medisch is alles onderzocht en er is verder ook geen reden, dan is het belangrijk om uit de negatieve spiraal te komen. De angst voor pijn, is van grote invloed om meer pijn te krijgen. Je moet niet iedere prikkel  als slecht ervaren. Voorbeelden uit je naaste omgeving van pijnen hebben ook een negatieve invloed op jouw pijn. (Bijvoorbeeld, mijn vader had ook altijd erge last van zijn rug, dus ik heb het van geen vreemde.) Deze punten noemen we: de her- haling van catastroferende gedachten. Hulpmiddelen om van de pijn af te komen zijn: Geruststelling en uitleg over je pijn van de arts. Afleiding is ook heel belangrijk en positieve aandacht van je omgeving voor andere dingen van jou waar je goed in bent, kan ook helend werken.

Een leuke, leerzame en verhelderende  avond.

01 februari 2009, Rozentrio/as